一个平静的夜里，功夫高手佩恩（龙飞 饰）一伙人闯入一家民居，将一家四口杀死，但他此行的目标——还是婴儿的天选救世主却逃走了。多年以后，救世主（史蒂夫?欧德科克 Steve Oedekerk 饰）在动物们的抚养下长大成人，他在与层出不穷的追杀者搏斗的岁月中练就了一身超凡功夫。为了向佩恩寻仇，救世主拜入鹤形唐大师门下，救世主那具有人形的奇异舌头使唐大师认可了他的身份，与玲和小罗等人成为同门师兄弟。同时...
故事发生在位于科罗拉多州的博尔德市，裴森（阿伊拉·科尔 Ayla Kell 饰）、劳伦（卡茜·瑟波 Cassie Scerbo 饰）和凯丽（妮可·盖尔·安德森 Nicole Gale Anderson 饰）是岩石体操馆的三名种子选手，这间训练馆向体操界输送了许多冉冉升起的明星队员，而这三位姑娘是团队中的佼佼者，极有可能获得参加全国大赛的资格。
然而，当一位名为艾米丽（切尔西·汉德勒 Chels...